Ajan kulun huomaa paitsi siitä, että nuorinkin lapsi on ilmoitettu kouluun, mutta myös siitä, että tänä vuonna tulee kuluneeksi jo 10 vuotta valmistumisestani. 15 vuotta sitten aloitin opinnot ja oppiminen jatkuu edelleen. Viime viikolla tapasin yhden ammattilliseen oppimiseeni ja oivaltamiseeni eniten vaikuttaneista henkilöistä:  Raimo Lappalaisen. Oikeastaan en ole edes aiemmin ymmärtänyt, miten merkittävästi hän on vaikuttanut työhöni. Moni muukin henkilö on vaikuttanut uraani,  mutta ehkä vahvin käännekohta on ollut Raimo Lappalaisen koulutus Psykologinen painonhallinta. Ennen koulutusta olin miettinyt todella paljon ohjausmenetelmiä ja olin aika väsynyt ns. toivottomiin painon kanssa taisteleviin. Tuntui, että minulla oli kovin vähän annettavaa heille. Kun luin ensimmäisen Lappalaisen opuksen, sain suuren oivalluksen. Ymmärsin, ettei vastaus löydy lautasmallista, vaan on uskallettava lähteä syvemmälle. Raimon kurssilla sain työkaluja, joita pääsin kokeilemaan käytännössä. Hyvin pian huomasin, että muutos on mahdollista ja tunnelin päässä on valoa. Paljon on vettä virrannut Vantaanjoessa kurssin jälkeen, mutta suunta löytyi silloin. Koen joka päivä kehittyväni ohjaajana ja saan edelleen oivalluksia. Sovellan kongnitiivisen käyttäytymisterapian sekä hyväksymis- ja omistautumisterapian malleja ohjauksessa niin  ryhmässä kuin yksilötasollakin. Nykyisessä työssäni toimintamallit ovat syventyneet ja ensimmäistä kertaa elämässäni koko työyhteistö toimii samaan suuntaan. On helpompi ohjata ja valmentaa kun saa tukea kollegoilta ja tietää, että kaikilla on samanlainen toiminta-ajatus.

Tapasin Raimon erään tutkimushankkeen aloitusseminaarissa ja päädyimme kahville samaan pöytään. Hetken mielijohteesta kiitin häntä tästä vuosien takaisesta kurssista ja kerroin, miten se minuun oli vaikuttanut. En tiedä, miltä palaute hänestä tuntui, mutta minulle oli tärkeää kertoa se hänelle. Vielä enemmän ilahduin kun muutaman päivän päästä tapaamisesta posti toi Raimo ja Päivi Lappalaisen uuden kirja Painon ja mielen psykologiaa. Kirja on saanut alkunsa ja pohjautuu pääkohdiltaan juuri  Psykologinen painonhallinta -koulutuksiin. Opusta lukiessa oli hienoa huomata, että olen omaksunut monet menetelmät sujuvaksi osaksi ohjausta, eikä minun tarvitse niintä erityisesti miettiä. Muistin, että alussa näin ei ollut, vaan jouduin silloin todella pinnistelemään, ettei terveysvalistaja minussa noussut esiin. Suosittelen kirjaa lämpimästi jokaiselle painonhallinnan parissa toimiville.